Confira abaixo alguns programas online de mindfulness.

ZorBuddha

O ZBHD é um programa online, sem fins lucrativos, de introdução às práticas de atenção plena (mindfulness). As edições do programa ocorrem sazonalmente (Primavera, Verão, Outono e Inverno). A contribuição financeira é na forma de donativo, na quantia e para uma causa social à escolha do participante.

Mindful Schools

Oferece cursos online, em inglês, para iniciantes em mindfulness e educadores que desejam oferecer atenção plena para salas de aula do nível básico.

Breathworks

Oferece diversos formatos de cursos online, em inglês, para iniciantes.

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